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        如何選擇一款適合自己的家用跑步機?
        發布時間:2017-04-28 15:39
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        說起鍛煉身體,大多數人自然而然會想到跑步。雖然跑步是一項對場地要求不高的運動,但倘若遇上下雨天或健身房大排長龍時,跑步機就成了運動達人們必不可少的運動器材之一了。
        那么我們究竟該如何去選擇一款適合自己的跑步機呢?先跟著貓妞來get幾個關于跑步機的小科普吧。
        跑步機最主要的構造有馬達、跑臺(藍色區域)、跑帶以及操控面板。,商家們其實也都是圍繞著這幾點來作為主要賣點的。
        各位運動愛好者如果想要購買一臺性價比高的跑步機,不妨從以下幾個切入點去稍作比較。
        【馬達】
        馬達可謂是整個機器的“大心臟”。一臺跑步機價格的高低,往往取決于馬達、跑臺、電機等核心配置的不同。市場上跑步機馬達功率主要是以馬達的峰值功率表示的。一般來說,家用跑步機選擇2.5HP、3.0HP以及3.5HP這三個檔次就夠了。
        下面貓妞說一下各個馬達峰值功率所適用的人群吧。
        (1)2.0/2.5HP:這個功率的跑步機一般最高時速為14KM/H,適用于慢跑或像爸爸媽媽這樣的老年人群體。
        (2)2.5HP/3.0HP:這個功率的跑步機一般最高時速在20KM/H以上,適用于經常鍛煉的跑者。
        (3)3.5HP/大于3.5HP:適用于稍專業的跑者或非常喜愛跑步的人。如果是體重超過90KG的朋友,則應該選擇峰值功率在3.5HP以上的跑步機。因為如果體重超過跑步機的最大載重量,對馬達實際上是一種間接損耗。
        另外,馬達的散熱性也是我們需要了解的。好的馬達一般上升至60°,溫度就比較平衡。如果溫度還在不斷上升,平衡點很高的馬達往往就不太耐用。因此,散熱性是衡量馬達好壞的要點之一。
        順帶一提,馬力越大的跑步機電跑運行穩定性就越高。但相對的馬達制造的成本就越高,耗電量也就越大。
        【跑臺】
        跑步機的跑臺分為單層跑臺和雙層跑臺。
        一般來說,雙層跑臺因借助氣囊的功能,能使跑步過程中跑帶與跑板的聲音降到最低。因此,在減震和噪音控制這兩方面雙層跑臺的選擇會更優,也較適合家用。
        這里我們還需要了解的一個點是跑步機的承重。很多商家標注的機器承重都在100kg、130kg、160kg等,但這個承重所指的并不是我們自身的體重,而是我們運動時所產生的沖擊力。這個沖擊力保守估計是在自身體重的1.5到2倍左右。
        就拿貓妞自己來說吧,貓妞的體重是55kg,那么跑起來的沖擊力估計就在110kg左右的樣子。因此商家所標注的120kg承重的,實際能承受的只有60kg左右而已。
        【跑帶】
        目前市場上的跑步機跑帶寬度大致分為42CM、45CM、48CM、52CM、55CM。值得注意的是,跑帶并不是越寬越好。畢竟人有高矮胖瘦之分,各位看官們應根據自身情況來做選擇。
        下面貓妞說一下每個寬度的適應人群吧:
        (1)42CM寬的跑帶屬于小型跑步機,電機馬力和自重都較小。適用于青少年,比如體育生,或是愛好跑步的初/高中生。但這種機型的承重負載能力會相對弱。
        (2)45CM寬的跑帶適合偏瘦體格的人健身增肌使用。瘦人自然站立的情況下雙腳間距大概在30CM左右,45CM的跑帶在兩邊有足夠的緩沖空間。
        (3)48CM跑帶的寬度適合體型稍寬的人。留空距離也很合適,在跑步過程中使用者腳步凌亂也不會輕易踩到邊條位置。
        (4)51CM跑帶的機型屬于中高配置,能滿足廣大運動愛好者的需求,針對群體較廣,性價比也相對較高。
        (5)55CM跑帶的機型較豪華,適合體型大的用戶。豪華型跑步機會附帶高保真音響以及雙有氧電風扇,可模擬戶外場景,甚至連微風拂面的感覺都可模擬。
        【操控面板】
        操控面板這塊,功能上基本是大同小異了。貓妞對比了一下,較親民的跑步機與豪華版跑步機的區別在于屏幕尺寸以及場景設置。
        總而言之拼的就是感覺,各位可根據個人喜好和預算來進行選購。
        貓妞挑選了四款跑步機,大家可以參考一下。
        【 Sole(速爾)F63 】
        sole:家用可折疊跑步機
        ¥9999.00
        此款馬達3.5HP,跑帶51cm,操控面板顯示屏為LCD7.5英寸,是家用跑步機中性價比頗高的一款。它適用的群體相對較廣,老少皆可。其次這個配置的價位也蠻實在的,無論是從自重、承重、使用者舒適度或價位等各方面考慮都相對不錯。
        【 Sole(速爾)F85 PRO 】
        sole:進口電動跑步機
        ¥19999.00
        此款為豪華款,馬達4.0-6.0HP,跑帶56cm,操控面板顯示屏為LCD9英寸,可供跑者使用的場景相對豐富,如雪山、森林、戈壁、北京馬拉松賽道等,體驗感非常好。所謂好馬配好鞍,這樣配置的跑步機外觀設計和人性化設計也都非常到位。
        【 icon(愛康) NETL90716 】
        icon:家用款超靜音健身機
        ¥8999.00
        此款馬達2.75CHP,跑帶51cm,操控面板顯示屏為LCD6寸,有針對不同路面設計的可調節減震系統,內置美國大師Davis設計高保真音響,兼容ipod&MP3&IPAD支架,在音樂之余享受音樂和大片,此款對于初級健身者有很好的體驗。
        【 icon(愛康) NETL12916 】
        icon:電動折疊大型跑步機
        ¥9999.00
        此款馬達3.0CHP,跑帶51cm,icon這款機型的跑步機算是性價比超高的一款了,內置坡度訓練、強度訓練、速度訓練,完全能夠滿足家庭的日常健身需求了。折疊后的占地面積也很?。ú怀^1㎡),簡直是蝸居一族的福利。
        【舒華 SH-5515】
        舒華:家用款多功能跑步機
        馬達2.5HP,跑帶46cm,除了跑步它還有按摩功能,可按摩臀部腰部大腿小腿,緩解運動后肌肉緊張,而且自身帶有六大智能科技,智能減震,智能管理(手機微信),智能監測,智能定制,智能互動和智能私教,完全滿足潮流新生代的健身需求。


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